طرق تخفيف أعراض الحساسية الموسمية
الحساسية
كتب- محمد أمين
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من الحساسية الموسمية، والتي تُعرف بأعراضها المزعجة مثل الحكة، سيلان العيون، انسداد الأنف، والعطاس المتكرر.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق تخفيف أعراض الحساسية الموسمية، خصوصًا في ظل التقلبات المناخية التي نشهدها في تلك الفترة، بحسب "washingtonpost".
اقرأ أيضًا: كيف تعرف أنك تعاني من حساسية العطور؟
عندما يبدأ فصل الربيع، تبدأ الأشجار والنباتات بإطلاق حبوب اللقاح في الهواء، ويتفاعل الجهاز المناعي لدى بعض الأشخاص معها كما لو كانت تهديداً، فيبدأ بإطلاق سلسلة من الاستجابات التي تؤدي إلى أعراض الحساسية.
لكن وفقًا لأطباء الأنف والحساسية، لا ينبغي أن تكون هذه الأعراض قدراً محتوماً، فالاستعداد المبكر وتناول العلاجات الوقائية قبل بداية موسم الحساسية قد يخفف الأعراض أو يمنعها تماماً.
يقول الدكتور زاكاري روبين، أخصائي الحساسية: "إذا انتظرت حتى تظهر الأعراض لتبدأ العلاج، فستكون المواجهة أصعب بكثير".
أنواع حبوب اللقاح المُسببة للحساسية
هناك ثلاثة أنواع رئيسية:
- حبوب لقاح الأشجار: تنتشر في أوائل الربيع.
- حبوب لقاح الأعشاب: تظهر غالبًا في أوائل الصيف.
- حبوب لقاح الأعشاب الضارة: تهيمن على الجو من أواخر الصيف حتى الخريف.
ووفقًا للدكتور خالد عبد الحميد من جامعة واشنطن، فإن أشجار مثل البلوط والجميز تطلق كميات كبيرة من اللقاح مع بداية الربيع، لكن التوقيت يختلف حسب الموقع الجغرافي، لذا من المهم متابعة تقارير الحساسية المحلية.
قد يهمك: الإكزيما والحساسية وجهان لعملة واحدة.. إليك التفاصيل
استراتيجيات فعالة للسيطرة على الحساسية
الخطوة الأولى في العلاج هي الوقاية، عندما تكون مستويات حبوب اللقاح مرتفعة:
- أغلق النوافذ.
- استخدم أجهزة تنقية الهواء.
- تجنب البقاء في الخارج لفترات طويلة.
- بدّل ملابسك واستحم فور دخولك المنزل.
العلاج الدوائي
أما بالنسبة للعلاجات الدوائية، فهناك العديد من الخيارات:
- بخاخات الأنف الستيرويدية: تُعتبر الأكثر فاعلية، لكنها تحتاج وقتًا لتظهر نتائجها، حيث تعالج سلسلة التفاعلات المناعية المسببة للحساسية.
- مضادات الهيستامين (حبوب أو بخاخات): فعّالة في السيطرة السريعة على الحكة وسيلان الأنف والعينين.
- غسول الأنف بمحلول ملحي: يساعد في تنظيف المجاري الأنفية من مسببات الحساسية العالقة ويخفف الاحتقان.
- مضادات الليكوترين مثل "سينغولير": تُستخدم لعلاج احتقان الأنف والسعال الناتج عن الحساسية، وتُصرف بوصفة طبية.
العلاج المناعي
تُعد حقن الحساسية من أكثر العلاجات فاعلية على المدى الطويل، حيث يتم تدريب الجهاز المناعي تدريجياً على التكيّف مع مسببات الحساسية.
تستغرق هذه الطريقة وقتًا طويلاً، تبدأ بحقن أسبوعية لمدة عدة أشهر، تليها حقن شهرية لعدة سنوات، لكنها تستحق العناء، فبحسب الدكتورة باتريشيا لوجار: "في غضون عام واحد، قد تقل حاجتك إلى الأدوية من أربعة إلى لا شيء، ومع نهاية العلاج، قد لا تحتاجها لعقود".
هل يمكن أن تظهر الحساسية في سن متأخر؟
نعم. يقول الدكتور عبد الحميد إن بعض الأشخاص يصابون بالحساسية لأول مرة في الخمسينات أو حتى الستينات من العمر، وقد تُحفز العدوى الفيروسية أو التغيرات الهرمونية بعد الحمل ظهور الحساسية لدى البعض، حتى إن لم يعانوا منها سابقًا.
فيديو قد يعجبك:
