سكر الفركتوز

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول الفواكه المجففة.

حذر علماء صينيون من الإفراط بتناول سكر الفركتوز، لأنه قد يؤدي إلى خلل في مسارات عملية التمثيل الغذائي، و يسبب أمراضا مختلفة.

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما يتعلق بسكر الفركتوز، وكيفية تأثيره على صحة الجسم

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتخمة بعد الوجبات، ويرجع السبب إلى نوعية الأطعمة التي يتم تناولها عند كل وجبة، ومدى تأثيرها على عملية الهضم.

يُعانى مرضى متلازمة تهيج الأمعاء من عدة أعراض مزعجة، مثل الإسهال والانتفاخ وآلام المعدة، وعادةً ما تزداد سوءًا عند ارتكاب العادات الغذائية الخاطئة.