خسارة الوزن

كشفت دراسة حديثة نشرها موقع "ذا كونفرسيشن" أن فقدان الوزن قد يكون ضارًا بالصحة في بعض الحالات.

تلعب وجبة الإفطار خلال شهر رمضان دورًا حاسمًا في فقدان الوزن، لكنه قد يتحول دون قصد إلى عقبة رئيسية إذا تم ارتكاب بعض الأخطاء الغذائية الشائعة، وقد تؤدي بعض العادات الخاطئة إلى تخزين الدهون وزيادة السعرات الحرارية

يوضح الكونسلتو في السياق التالي وسيلة فعّالة لخسارة الوزن وحرق الدهون بأمان

تشير الدراسات إلى أن إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي تساهم في تحقيق فوائد صحية مميزة، خاصة على مستوى عمليات الأيض.

كشفت الشركة المصنعة لعقار "مونجارو"، الذي يتم المستخدمه في خسارة الوزن والتخسيس، عن فائدة علاجية جديدة له، إذ تتمثل في قدرته على تقليل نوبات انقطاع التنفس أثناء النوم

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف تخسر وزنك في شهر رمضان؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيفية خسارة الوزن الزائد في 3 أشهر فقط.

يسعى الكثير من الأشخاص إلى الوصول إلى القوام المثالي والوزن الممشوق، ويعتبرون الأعشاب الطبيعية جزءًا مهمًا من رحلتهم نحو تحقيق هذا الهدف، ومن بين هذه الأعشاب، يبرز الزنجبيل والحلبة كخيارات شائعة يُعتقد أن لها تأثيرات

التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد في خسارة الوزن بعد انقطاع الطمث.