صعوبة الهضم

تتداخل بعض الأطعمة والمشروبات حال تناولهما سويًا، ما يمكن أن يسبب مشكلة في الجهاز الهضمي أو عدم امتصاص المعادن بالجسم.

تأخذ بعض الأطعمة وقتًا أطول في الهضم، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف، أو باعتبارها من المقليات المزعجة للمعدة، أو وجود كمية وفيرة من الكافيين بها أو غيرها من الأسباب الأخرى.

بعض المشكلات الصحية اتي يتعرض لها الإنسان يعود السبب الرئيسي بها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان