أخبار متعلقة بــ
حمية البحر الأبيض المتوسط
-
أسباب متعددة تدفعك لاتباع الحمية الخضراء- ما تريد معرفته عنها
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الحمية الخضراء
-
أبرزها حمية داش– 5 برامج غذائية لتنحيف النساء
في السطور التالية، يوضح "الكونسلتو"، أفضل البرامج الغذائية التي قد تساعد السيدات في خسارة الوزن
-
طبيبة تكشف دور أوميجا 3 في الحماية من أمراض الشيخوخة
ما هي أكثر المواد الغذائية صحة عندما يتعلق الأمر بتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض وتعزيز طول العمر؟،
-
دراسة تحدد الأطعمة الواجب تجنبها للوقاية من أمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية التي تتميز باستهلاك أعلى للأطعمة النباتية ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين
-
انتبه.. النعاس الصباحي قد يدل على وجود مشكلة في الكبد
لا يعير بعض الأشخاص اهتمامًا بالأرق الذي يحرمهم من النوم ليلًا والنعاس الصباحي الذي يجعلهم غير قادرين على العمل، مع العلم أن هذه المشكلة قد تكون مؤشر على الإصابة ببعض الأمراض.
-
لمصابي الإكزيما.. قائمة بأفضل وأسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها عند الإصابة بالإكزيما، وأخرى ينصح بتجنبها
-
بكتيريا الأمعاء دليلك للوقاية من أمراض القلب.. 7 نصائح تساعدك
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين بكتيريا الأمعاء وأمراض القلب
-
ماذا يحدث بجسمك عند اتباع حمية البحر المتوسط لمدة عام؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن سر العمر المديد الذي يتمتع بها سكان دول حوض البحر الأبيض المتوسط، يرجع إلى اتباعهم لنظام غذائي صحي، يطلق عليه خبراء التغذية اسم "حمية البحر المتوسط".
-
للرجال.. أفضل نظام غذائي للوقاية من السرطان وأمراض القلب وألزهايمر
تزداد نسبة الإصابة بأمراض الشيخوخة لدى الرجال مقارنًة بالنساء، ويرجع السبب إلى نمط الحياة غير الصحي الذي يتبعه الرجال، وتصل هذه الإصابات إلى أمراض خطيرة وهي: السرطان وأمراض القلب وألزهايمر.
-
تعاني منه باستمرار؟.. 4 أنظمة غذائية تساهم في علاج الصداع النصفي
يعتبر الصداع النفسي من المشكلات المزعجة التي تداهم بعض الأشخاص من آنٍ لآخر، حيث يصاحبه أعراضه مزعجة، تتمثل في آلام مبرحة بالرأس قد يمتد تأثيرها لأنحاء أخرى بجسم الإنسان، فضلًا عن زغللة بالعين، والقيء، والدوار.
-
تريد إنقاص وزنك هذا العام؟.. تعرف على أفضل وأسوأ دايت في 2020
فقدان الوزن، من القرارات التي يضعها البعض في خطتهم الصحية للعام الجديد، الأمر الذي يجعلهم يبذلون قصارى جهدهم، لانتقاء نظام غذائي يمكنهم من الحصول على القوام المثالي.
-
هذه الحمية الغذائية تزيد من بكتيريا الأمعاء الجيدة
اكتشف بحث جديد بقيادة «هاريوم ياداف» من مركز ويك فورست المعمداني الطبي في مدينة «وينستون سالم» الأمريكية أن حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية تزيد من وفرة البكتيريا «الجيدة»، بحسب النتائج التي نشرتها مجلة «Frontiers
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أدوية خطر على النساء الحوامل.. احذرٍ منها
في التقرير التالي، يستعرض "الكوونسلتتو"، الأدوية التي يجب الحذر من تناولها أثناء فترات االحمل والتي تشكل خطرًا على الأم والجنين، وفقًا لتقرير "timesofindia".
-
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
-
هل الشاي الأخضر يعزز المناعة؟
تعرف على فوائد الشاي الأخضر في تقوية الجهاز المناعي
-
تشعر بجسم غريب داخل عينك؟- نصائح اتبعها
"الكونسلتو" يكشف في السطور التالية طبيعة الجسم الغريب الذي يشعر به بعض الأشخاص داخل أعينهم
-
لمرتادي الجيم- عنصر مهم يجب تناوله قبل التمرين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أهم عنصر غذائي يجب على مرتادي الجيم، تناوله قبل البدء في التمرين
-
هل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
هل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
-
9 أعشاب تساعد في حرق دهون البطن
يرصد الكونسيلتو في التقرير التالي، أبرز الأعشاب التي تساعد في حرق دهون البطن
-
هل المطهرات المعوية بمفردها علاج لجرثومة المعدة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، هل تناول المطهرات المعوية تعالج جرثومة المعدة؟
-
للرجال- الإفراط في هذا المشروب يزيد هرمون الأنوثة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشروب الذي يسبب تناوله بكثرة اضطرابات في الهرمونات ويرفع هرمون الأنوثة في الجسم
-
القهوة بالحليب أم السادة- أيهما أفضل؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" الفوائد الصحية للقهوة بالحليب، وما يميزها عن القهوة السوداء من حيث الفوائد على الصحة العامة