الفسفور

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الفوسفور ومصادره والجرعة اليومية المناسبة منه وأعراض نقصه في الجسم.

قدم باحثون بجامعة ميشيغان، نتائج مذهلة تفيد بأن العناصر الغذائية لديها تأثير أكبر على كثافة العظام وتقويتها مقارنة بالتمارين الرياضية.