أخبار متعلقة بــ
هرمون السعادة
-
هرمون السعادة.. 4 أطعمة تحفز مخك على إفراز السيروتونين
هرمون السيروتونين، هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، وعند انخفاضه مستوياته بالجسم عن الحد الطبيعي، يشعر الإنسان بتقلب حاد في المزاج ويعاني دائمًا من الأرق.
-
لمحبي الدجاج.. هذا ما يحدث بجسمك عند تناوله يوميًا
يعتبر لحم الدجاج من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني وقليلة الدهون، فضلًا عن احتوائه على عناصر غذائية الأخرى تمثل أهمية كبيرة لصحة الجسم، مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والسيلينيوم وفيتامين B6.
-
ودّع تقلب المزاج.. 7 أطعمة تُشعرك بالسعادة
يعاني بعض الأشخاص من التقلبات المزاجية، بسبب انخفاض السيروتونين بالدم، وهو هرمون ينتجه الجسم بالاعتماد على مجموعة من العناصر الغذائية.
-
هرمون السعادة.. 5 طرق طبيعية لزيادة الأندروفين بالجسم
هرمون الأندروفين الذي تفرزه الغدة النخامية الموجودة في الدماغ، لا يساعد فقط على الشعور بالسعادة، ولكن تكمن أهميته في قدرته الفعالة على تكسين آلام الجسم المصاحبة لبعض المشكلات الصحية.
-
7 فوائد مذهلة للشمام.. تناوله في هذا التوقيت للحصول عليها
يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، نظرًا لفوائده العديد على صحة الإنسان.
-
دراسة تكشف عن وجود علاقة بين هرمون السعادة والفصام
زعم باحثون توصلهم إلى حل لغز كان يمثل تحديا علميا لأكثر من 70 عاما، بشأن كيفية ارتباط الدوبامين الكيميائي في الدماغ بمرض انفصام الشخصية.
-
ما هي الأطعمة التي تزيد الدوبامين؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك التالي، أبرز الأطعمة التي تساعد على زيادة الدوبامين.
-
5 أطعمة تشعرك بالسعادة منها جبن الشيدر
هناك العديد من الأطعمة لا نعرف سبب اقبالنا عليى تناولها كثيرًا مثل جبن الشيدر، ولكن أثبتت الدراسات أن هناك مثل هذه الأطعمة تحسن الحالة المزاجية نعرضها في الموضوع التالي
-
بسبب الحب.. 4 هرمونات يفرزها المخ تشعرك بالسعادة
الوقوع في الحب يعمل على إفراز بعض المواد الكيميائي في المخ ويسبب تغير الهرمونات في الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالسعادة ويضفي مزيدًا من البهجة والسرور.
-
قد تكون صادمة.. 5 تأثيرات طبية تسببها القبلات
تؤدي القبلات لإفراز هرمون السعادة وتعزز من الروابط الاجتماعية بين الناس، وسواء كانت بسبب علاقات غرامية أو للصداقة أو للاحترام، فإن لها فوائد متعددة، وتحدث بعض التأثيرات الصحية
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
طبيب تحذر: هذه المشروبات قد تصيب طفلِك بالإدمان
يجب على الأمهات منع أطفالهن من تناول المشروبات الغازية، لما تسبب من أضرار لصحتهم.
-
يثير القلق بأوروبا- إليك أبرز تفاصيل مرض اللسان الأزرق
مرض اللسان الأزرق مرض فيروسي يصيب الحيوانات المجترة مثل الأغنام، الأبقار، والماعز، وينتقل عن طريق لدغات الحشرات، وخصوصًا حشرة "الناموس القارص" أو "ذبابة الغنم"، فهو منتشر في إيطاليا وفرنسا.
-
تُخفف ألم الجسد والنفس- استخدامات أخرى لمضادات الاكتئاب
التقرير التالي يستعرض استخدامات آخرى لمضادات الاكتئاب
-
نصف قطعة تكفي- لهذا السبب طبيب يحذر مرضى السكري من الإكثار من حلوى
طبيب يحذر مرضى السكري من الإكثار من حلوى المولد
-
احذر- 5 علامات مبكرة تنذرك بوجود مشكلة في المرارة "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، الأعراض المبكرة للمرارة.
-
طبيبة توضح أفضل الخضراوات للوقاية من السرطان
هناك خضراوات، إذا انتظم الإنسان في تناولها، سيصبح بمنأى عن الإصابة بالسرطان.
-
اختبارات الغدة الدرقية- متى يجب الخضوع لها؟
التقرير التالي يستعرض أنواع اختبارات الغدة الدرقية.
-
خشونة الركبة- متى تستدعي عملية تغيير المفصل؟
التقرير التالي يستعرض متى تستدعي خشونة الركبة إجراء عملية تغيير المفصل؟
-
لصحة عينك- 4 فوائد سحرية يقدمها لك الشمر
التقرير التالي يستعرض فوائد الشمر في تقوية النظر.
-
نقص فيتامين د- كيف يؤثر على وزنك؟
التقرير التالي يستعرض تأثير نقص فيتامين د على وزن الجسم.