معدن الفلورايد

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة والمشروبات المفيدة عند الإصابة بتسوس الضروس.

يعد الفلورايد من المعادن المفيدة لصحة الأسنان، ويمكن الحصول عليه عن طريق استخدام مستحضرات تنظيف الفم التي يدخل في تصنيعها، مثل المعجون أو الغسول، أو تناول الأطعمة الغنيه به.