النوم على الجانب الأيسر

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين النوم على الجانب الأيمن والأيسر.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد النوم على الجانب الأيسر من الجسم.

أوضحت الدكتورة يلينا تساريفا، المتخصصة في طب الأعصاب وعلوم النوم، من الأوضاع غير الصحيحة أثناء النوم والتي يمكن أن تسبب عدم الراحة

ترتبط صحة القلب بمجموعة من الخرافات، يتعامل معها بعض الأشخاص على أنها حقائق مؤكدة، مثل أن النوم على الجانب الأيسر من الجسم يزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلب.