بمناسبة يومه العالمي..هل النوم على الجانب الأيسر يضر بصحة القلب؟

كتب- صابرنجاح

يحتفل العالم غدا باليوم العالمي للقلب وهو اليوم الذي خصصته منظمة الصحة العالمية للتوعية بأمراضه و أحيانا تشاع خرافات لاأساس لها من الصحة حول صحة القلب ، يتعامل معها بعض الأشخاص على أنها حقائق مؤكدة، مثل أن النوم على الجانب الأيسر من الجسم يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

وردًا على هذه الخرافة، قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، إن الوضعية التي يتخذها الجسم أثناء النوم لا تؤثر سلبًا على صحة القلب، مشيرًا إلى أن النوم على الجانب الأيسر لا يؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية كما يعتقد البعض.

اقرأ أيضًا: كيف تكتشف الإصابة بالنوبة القلبية الصامتة؟

وأضاف مياسنيكوف أن الحالة الوحيدة التي يسبب فيها النوم الإصابة بالنوبة القلبية، هو عدم النوم لعدد ساعات كافية ليلًا، مؤكدًا أن قلة النوم تشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب، وفقًا لموقع "سبوتنيك".

قد يهمك: الدليل الصحي للتغذية بعد السكتة القلبية

وأوضح أن هناك عوامل أخرى أكثر خطورة على صحة القلب يجب الانتباه لها، أبرزها:

- ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم.

- زيادة الوزن.

- التدخين.

قد يهمك أيضًا: لا تتجاهلها.. 10 أعراض تنذرك بالنوبة القلبية

للاطلاع على الأدوية المستخدمة في علاج النوبة القلبية اضغط هنا.