تسمم فيتامين د

حذرت هيئة الدواء المصرية، من الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د دون استشارة طبيب ومراقبة مستوياته بالدم، موضحة أن ذلك قد يتسبب في إصابة الشخص بتسمم فيتامين د.

يصنع الجلد خلال أشهر الصيف، ما يكفي من فيتامين (د) للحفاظ على مستويات جيدة منه بالدم، ولكن فقط إذا كنت في الخارج لمدة 20 دقيقة يوميًا، من دون واق من الشمس

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب الإصابة بسُمية فيتامين د وأبرز الآثار الناتجة عن ذلك

عادة ما ينصح الأطباء بضرورة الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس أو الأطعمة الغنية به، كما يمكن تناول المكملات الغذائية الغنية به في حال نقصه، ولكن بالجرعة التي يصفها الطبيب.

يعتاد بعض الأشخاص على تناول مكملات فيتامين د دون استشارة الطبيب، دون إدراك أن الإفراط فيه أو تناوله دون الخضوع لفحوصات طبية، قد يكون له بعض الأضرار.