خبيرة تغذية توصي بتناول عسل النحل: يحمي من مرض نفسي خطير

لعسل النحل تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، حيث يساعد على الوقاية من مرض نفسي خطير، حسبما ذكرت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية.

شاهد: منها تقوية المناعة.. 7 فوائد مذهلة لشمع عسل النحل (فيديوجرافيك)

وأضافت ماريانا أن عسل النحل يتميز باحتوائه على البوليفينول، وهي مادة مضادة للأكسدة تساهم في تعزيز الصحة النفسية، مشيرةً إلى أنها فعالة في مكافحة الاكتئاب.

اقرأ أيضًا: منها عسل البرسيم.. إليك أنواع العسل وفوائده الصحية (صور)

وأوضحت أن عسل النحل يلعب دورًا كبيرًا في تحفيز المخ على إنتاج المزيد من هرمون السيروتونين، مما يحسن المزاج، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

قد يهمك: رغم فوائده المتعددة.. الإفراط في تناول العسل يسبب مشكلات صحية خطيرة

وأشارت خبيرة التغذية إلى قدرة عسل النحل على تعزيز صحة الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك المخ، لأن مادة البوليفينول تساهم أيضًا في الحد من الإصابة بألزهايمر ومرض الباركنسون.

قد يهمك أيضًا: خبير تغذية يحذر هؤلاء من تناول عسل النحل

ومع ذلك، أكدت أن هذه الفوائد لا تزال بحاجة لمزيد من البحث والدراسة، لفهم الآلية التي يعمل بها عسل النحل داخل الجسم، للتأثير بصورة إيجابية على الصحة النفسية والعقلية.

اقرأ أيضًا: أمراض يعالجها عسل النحل