5 عوامل تسبب الإصابة بالاكتئاب.. بينها النظر لأسفل (صور)

5- الأشخاص السلبيين

قضاء كثير من الوقت مع الأشخاص التي تمنحك طاقة سلبية قد يشعرك بالحزن والاكتئاب، خاصة أن التعليقات السلبية للأصدقاء والأشخاص الذين نعمل معهم لها تأثير سلبي على الفرد وتزيد من فرص إصابته بالاكتئاب والميل إلى العزلة، فبدلًا من ذلك يُنصح بتكوين علاقات إيجابية، ما يمكن أن يساعد الشخص على رؤية الحياة بعين أكثر إيجابية.