أكثر من الموز.. 5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم
10:51 م
الأحد 24 يناير 2021
4- البطيخ
عند استهلاك شريحتين فقط من البطيخ، يحصل الجسم على 642 ملليجرام من البوتاسيوم، وهذا ما يعادل 14% من الجرعة اليومية الموصى بها من هذا المعدن.
فيديو قد يعجبك:
