لا تزيد الوزن.. 7 أطعمة مفيدة لترطيب الجسم في الصيف (صور)
01:21 م
السبت 04 يوليه 2020
1- البطيخ
هو أحد الفواكه المنعشة والتي تساعد على امتلاء البطن، وعدم الشعور بالجوع، يرجع هذا إلى محتواه العالي من الماء، حيث يتوفر بمكوناته 90 % ماء، لذا فهو يساهم في ارتواء العطش وفقدان الوزن خلال فصل الصيف.
فيديو قد يعجبك:
