فوائدها متعددة.. 6 مشروبات عشبية يجب تناولها بعد وجبات العيد الدسمة

3- الشاي الأخضر

تناول الشاي الأخضر بعد الوجبات الدسمة، من شأنه أن يساعدك على هضم الطعام دون الإصابة بأي اضطرابات، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكاتيكين، الذي يقلل من امتصاص الأمعاء للسعرات الحرارية والدهون الموجودة بالأطعمة، مما يساهم في الحفاظ على وزن الجسم ومنع الكوليسترول الضار من الارتفاع بالدم.