فوائدها متعددة.. 6 مشروبات عشبية يجب تناولها بعد وجبات العيد الدسمة

2- اليانسون بالشمر

يعد اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تخفيف الأعراض المزعجة المصاحبة للأطعمة الدسمة، مثل الحموضة والغثيان وتقلصات المعدة وعسر الهضم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

وإذا أضفت إلى اليانسون القليل من الشمر سوف يكون بين يديك مشروبًا مثاليًا لصحة أمعائك، لأن الشمر يساعد على استرخاء العضلات الملساء الموجودة بالجهاز الهضمي، ويقلل من الغازات وتشنجات المعدة، فضلًا عن دوره الفعال في رفع معدل حرق الدهون بالجسم.