آلامها مزعجة.. 6 علاجات منزلية للتخلص من تورم الركبة (صور)
11:16 ص
الإثنين 20 يوليه 2020
5- التدليك
يساعد تدليك الركبة في التخلص من الألم المصاحب للتورم، فضلًا عن تصريف السوائل الموجودة في المفصل، ويتم عن طريق تدليك الركبة برفق، أو طلب مساعدة أخصائي علاج طبيعي.
فيديو قد يعجبك:
