يحميك من السرطان والأنيميا.. ما لا تعرفه عن الزبيب وقيمته الغذائية

4- مفيد لصحة القلب

يمثل الزبيب أهمية كبيرة لصحة القلب والشرايين، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على توازن السوائل بالجسم والسيطرة على ضغط الدم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.