يحميك من السرطان والأنيميا.. ما لا تعرفه عن الزبيب وقيمته الغذائية
04:57 م
الإثنين 11 مايو 2020
3- الوقاية من الأنيميا
يلعب الزبيب دورًا مهمًا في الوقاية من الأنيميا "فقر الدم"، وذلك لاحتوائه على كمية وفيرة من الحديد والنحاس والفيتامينات الأساسية التي تساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء اللازمة لحمل الأكسجين إلى الجسم بالكامل.
فيديو قد يعجبك:
