يحميك من السرطان والأنيميا.. ما لا تعرفه عن الزبيب وقيمته الغذائية

كتبت - ياسمين الصاوي:

يعتبر الزبيب "العنب المجفف" من الفواكه المجففة التي يشتهر بها شهر رمضان، ويقبل الكثير من الأشخاص على تناوله بعد الإفطار، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، مثل السكريات الطبيعية والألياف والماغنسيوم والبوتاسيوم وغيرها.

وفي الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد الزبيب على الصحة العامة، وفقًا لموقع "Medical News Today".