8 أطعمة مفيدة لصحة النساء.. إليكِ فوائدها
05:47 م
الأحد 13 ديسمبر 2020
8- الأفوكادو
أكثر ما يميز الأفوكادو، هو احتوائه على الدهون الصحية التي تحمي السيدات من الإصابة بأمراض القلب، وذلك عن طريق خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد، فضلًا عن دورها الفعال في الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة.
فيديو قد يعجبك:
