8 أطعمة مفيدة لصحة النساء.. إليكِ فوائدها
05:47 م
الأحد 13 ديسمبر 2020
6- بذور الكتان
احتواء بذور الكتان على مركبات شبيه بهرمون الإستروجين، تجعلها من الأطعمة المفيدة لصحة النساء، لأنها تحميهن من الإصابة بسرطان الثدي.
ولكن يتعين على السيدات استشارة الطبيب المختص قبل إدراج بذور الكتان في نظامهن الغذائي، خاصةً إذا كن يتناولن أي أدوية.
فيديو قد يعجبك:
