5 أطعمة تحارب تضخم الأوردة والدوالي (صور)

2- الأفوكادو

الأفوكادو مليء بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة التي يمكن أن تساعد في منع الدوالي، يحتوي الأفوكادو على فيتامين هـ الذي يساعد على منع تجلط الدم ويعمل كمميع طبيعي للدم وفيتامين ج وهو مضاد للإلتهابات ومفيد لصحة البشرة أيضًا.