منها الفشار.. 5 أطعمة تقضي على الإجهاد (صور)
12:12 م
الأحد 08 نوفمبر 2020
3- التوت الأزرق
عندما تشعر بالإجهاد الشديد، فإليك هذه الفاكهة الرائعة، لأنها تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الشوارد الحرة التي تدخل إلى الخلايا، وتؤثر على صحة الجسم عموماً ومنها الصحة النفسية والعقلية.
فيديو قد يعجبك:
