في موسم الشتاء.. 5 عصائر طبيعية تقوي مناعتك (صور)

3-عصير الأناناس

يتميز الأناناس باحتوائه على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تقوي جهاز المناعة لمحاربة الأمراض والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، كما يمكن إضافة أوراق النعناع الطازجة إلى عصير الأناناس للاستمتاع بمذاق مميز، ومن المعروف أن شم النعناع يساعد على التخلص من احتقان الأنف والتنفس بشكل طبيعي.