في موسم الشتاء.. 5 عصائر طبيعية تقوي مناعتك (صور)
10:53 ص
الأحد 08 ديسمبر 2019
2-عصير البرتقال
يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بالفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة، لذا يمكن عصر 2-3 برتقالات يوميًا، مع إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، كما يضيف نكهة مميزة لعصير البرتقال، كذلك يمكن استخدام العسل في التحلية، حيث يعتبر من الأطعمة التي تقوي المناعة أيضًا.
فيديو قد يعجبك:
