بحسب جوجل.. إليك الـ 10 وجبات غذائية الأكثر بحثًا خلال 2019
12:17 م
الجمعة 27 ديسمبر 2019
9- نظام بلا الكربوهيدرات بلا سكريات
يعتمد هذا النظام على عدم تناول الكربوهيدرات لمدة 10 أيام، والتوقف عن تناول أي سكريات، مما يشعرك بالجوع باستمرار، لذلك يجب الحرص على تناول الوجبات الخفيفة الخالية من هذين العنصرين.
فيديو قد يعجبك:
