منها الأسماك الدهنية.. 5 أطعمة تساهم في خفض إنزيمات الكبد (صور)
04:29 م
السبت 09 نوفمبر 2019
5-الأسماك الدهنية
الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والتونة، تحتوي على أحماض أميجا 3 الدهنية التي تساعد في الحد من تراكم الدهون على الكبد مما يقلل من حدة الالتهابات والحفاظ على استقرار إنزيمات الكبد بدون ارتفاع مما يحافظ على صحة وسلامة الكبد.
فيديو قد يعجبك:
