منها الأسماك الدهنية.. 5 أطعمة تساهم في خفض إنزيمات الكبد (صور)

3-الشوفان

من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الكبد، ويساهم دقيق الشوفان في عمل الكبد بأفضل صورة ممكنة له، حيث أنه يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد والتي تتسبب في رفع الإنزيمات الخاصة به.