منها الأسماك الدهنية.. 5 أطعمة تساهم في خفض إنزيمات الكبد (صور)
04:29 م
السبت 09 نوفمبر 2019
4-الجرجير
يعد الجرجير وغيره من الخضروات الورقية من أفضل الأطعمة التي تحافظ على صحة الكبد، ويحتوي الجرير على الكثير من مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون والتي تساهم في خفض إنزيمات الكبد المرتفعة مما يحسن أداء وعمل الكبد ويحميه من الالتهابات المختلفة.
فيديو قد يعجبك:
