عادات يومية وغذائية لتقليل الكوليسترول في الجسم
06:32 م
الأحد 30 ديسمبر 2018
ممارسة الرياضة
كتبت – أميرة عبد الرازق
إذا أصيب الفرد بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم فهذا يضعه في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن الخبر السار أن نسبة الكوليسترول الضار يمكن التحكم فيها دون أدوية، إلى جانب رفع نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم، من خلال بعض التغيرات البسيطة في العادات اليومية والغذائية، نستعرضها لكم في الصفحات التالية:
فيديو قد يعجبك:
