10 فوائد صحية لـ"البنجر".. بينها الوقاية من السرطان
06:33 م
السبت 03 نوفمبر 2018
البشرة
يحتوي البنجر على فيتامين ب1، وفيتامين سي لأنها من الفيتامينات المهمة لنضارة البشرة والحفاظ على صحة الجلد والشعر، وبالتالي فيؤخر ظهور علامات الشيخوخة وذلك لأنه أيضا يحتوي على مضادات أكسدة، بحسب الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري تغذية.
فيديو قد يعجبك:
