كيف تتناول الحلويات الرمضانية دون زيادة الوزن؟.. ضوابط تضمن لك ذلك
06:08 م
الأحد 10 مايو 2020
1- تحضيرها من مكونات صحية
تكمن خطورة الحلويات في مكوناتها الضارة، لذلك، يجب استبدالها بمكونات آمنة على الصحة العامة، مثل استخدام عسل النحل بدلًا من السكر، وصلصة التفاح بدلًا من الزيت، والحليب الخالي من الدسم بدلًا من الحليب كامل الدسم، والشوكولاتة الداكنة بدلًا من الشوكولاتة العادية.
فيديو قد يعجبك:
