الأسماك الدهنية

خبيرة تغذية توصي بهذه الأطعمة: مفيدة لصحة العين

إذا كنت ترغب في تقوية حاسة الإبصار، هناك أطعمة يجب الاهتمام بتناولها في النظام الغذائي اليومي.

للسيطرة على السكري- 8 أطعمة تناولها يوميًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للسيطرة على السكري،.

فيتامين أ يقوي النظر- إليك أكثر 6 أطعمة احتواءً عليه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل مصادر فيتامين أ للعين.

طرق تقليل حمض البوليك بالجسم.. احرص عليها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز طرق تقليل حمض البوليك بالجسم

تقي من أمراض القلب- 9 أطعمة شتوية أضفها لنظامك الغذائي

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الشتوية للوقاية من أمراض القلب.

خبير تغذية يوصي بتناول هذه الأطعمة: تجدد خلايا المخ

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة والمشروبات لتجديد خلايا المخ.

لقلب صحي- 6 أطعمة تناولها في الشتاء

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لصحة القلب في الشتاء.

للوقاية من فيروس HMPV- خبير تغذية يوصي بتناول هذه الأطعمة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتقوية المناعة ضد فيروس HMPV.

طبيب يوصي بتناول هذه الأطعمة في الشتاء: تنشط الدورة الدموية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتنشيط الدورة الدموية في الشتاء.

في رأس السنة- 6 أطعمة تناولها للشعور بالسعادة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة للشعور بالسعادة ليلة رأس السنة.

آلام المفاصل تزداد في الشتاء- 5 أطعمة لتخفيفها

يمكن التغلب على آلام المفاصل -التي تزداد حدة في فصل الشتاء- دون الحاجة لتناول المسكنات، عن طريق تناول بعض الأطعمة.

للنساء- 4 أطعمة تخفف آلام بطانة الرحم المهاجرة بدون مسكنات

هناك أطعمة قد تغني النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي -المعروف أيضًا باسم بطانة الرحم المهاجرة- عن تناول المسكنات.

غسل التونة المعلبة بالماء مفيد لصحتك- إليك الأسباب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير غسل التونة المعلبة بالماء الجاري على الصحة.

للرجال- 4 أطعمة للوقاية من سرطان البروستاتا بعد سن الـ65

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أطعمة للوقاية من سرطان البروستاتا بعد سن 65 عامًا.

هتحميك من الجلطات- 6 أطعمة تناولها يوميًا

هناك أطعمة ينصح بتناولها بشكل يومي، لأنها تساعد على الوقاية من الجلطات، تعرف عليها.

في اليوم العالمي لالتهاب المفاصل- 6 أطعمة تحميك منه

في اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، من المهم تسليط الضوء على الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من هذا المرض أو تخفيف أعراضه، والتهاب المفاصل يمكن أن يكون مؤلمًا ويؤثر على حركة الجسم بشكل كبير