اطعمة تسبب دهون البطن

اكتساب دهون البطن قد يكون من السهل نسبيًا، إلا أنه غالبًا ما يكون فقدانها أصعب بكثير، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يتخذون خيارات غذائية صحية.

تؤدي بعض الأطعمة إلى تكوين دهون البطن، ما يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري وأمراض القلب، لذا ينصح بالابتعاد عن تناولها