الكركدية للضغط - إليك أفضل طريقه لتناوله

كتب: الكونسلتو

يحرص الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، على تناول بعض الاطعمة والمشروبات التي تساعد في خفض ضغط الدم، ومن بين هذه المشروبات تناول منقوع الكركدية الساخن الذي يحظى بشعبية كبيرة في معظم دول العالم، وذلك لما يحتوية من عناصر غذائية فضلًا عن مذاقه المتميز وسهولة الحصول عليه، فماذا عن فوائده لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟

وفي هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد الكركدية لمرضى ارتفاع ضغط الدم وفقًا لما قاله الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية.

فوائد الكركدية الساخن لمرضى ارتفاع ضغط الدم

أوضح ناجي عن تأثير منقوع الكركدية الساخن على ضغط الدم، وقال إن تناول الشخص لمنقوع الكركدية بنوعيه الساخن أو البارد يعملان على إدرار البول، ومن هنا فإنه يساعد في عملية خفض ضغط الدم، ولكن ليس بدرجة علاجية فهو يساعد في عملية خفض الضغط بجانب العلاج الطبي اللازم.

الفوائد الأخرى لتناول مشروب الكركدية

الانتعاش وتبريد الجسم

وتابع استشاري التغذية العلاجية أن تناول منقوع الكركدية مفيد جدا للشخص في الشتاء والصيف، لإن تناول مشروب الكركدية الساقع في فصل الصيف يعمل على الانتعاش وتبريد الجسم، كما يعمل على تعويض السوائل المفقودة في الجسم من شدة ارتفاع درجة حرارة الطقس.

اقرأ أيضًا: هل تتناوله؟- 9 فوائد صحية لتناول مشروب الكركديه‎

الشعور بالدفء

وأضاف منقوع الكركدية الساخن من المشروبات الجيدة جدًا في فصل الشتاء لإنه يشعر متناوله بالدفء الكامل.

تعزيز صحة المناعة

وأشار استشاري التغذية العلاجية، أن الكركدية يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فيعمل على تعزيز صحة مناعة الشخص.

التخلص من المياه الزائدة والأملاح بالجسم

وأوضح ناجي أن من فوائد تناول منقوع الكركديه أنه مدر للبول فيعمل على التخلص من المياه الزائدة بالجسم، ويساعد في التقليل من الاملاح في الجسم

قد يهمك: الكركديه للحامل- آمن أم مضر؟

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

واستكمل أن الكركديه يحتوى على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات ولذلك يعمل على تحسين صحة القلب والاوعية الدموية بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية مما يمد الإنسان بالطاتقة اللازمة

تحسين صحة الكبد

يعمل الكركدية على تحسين صحة القلب لأنه يزيد من الانزيمات المسؤوله عن إزالة السموم من الكبد وتقليل الإصابة بتلف الكبد