أخبار متعلقة بــ
الوقاية من الشيخوخة
-
طريقة غذائية بسيطة لإبطاء الشيخوخة
وجد باحثون في جامعة كولومبيا في نيويورك، أن تناول كمية أقل من الطعام، ويعني الحصول على عدد أقل من السعرات الحرارية، وهو ما يبطئ عملية الشيخوخة
-
اهتم بتناولها بعد الـ40.. أفضل 6 أطعمة لمحاربة الشيخوخة (صور)
اتباع نظام غذائي محمل بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والمواد الغذائية الرئيسية، يساعد على تفادي المتاعب الداخلية التي تحدث مع التقدم بالعمر
-
خبراء يكشفون سر احتفاظ الإيطاليون بشبابهم.. اتبع هذه الإرشادات
تعد إيطاليا نموذجًا لعناية مواطنيهم بصحتهم، حيث متوسط عمر الرجال 81 سنة والنساء 85 سنة
-
لكبار السن.. عناصر غذائية تحسن صحة عقلك
ربطت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "NeuroImage"، بين ارتفاع مستويات العناصر الغذائية الأساسية بالدم وزيادة قوة التواصل بين أجزاء المخ والأداء المعرفي، وذلك من خلال اختبارات لدى كبار السن.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لعلاج تكيسات المبايض- 3 بذور احرصي على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل البذور لعلاج تكيس المبايض.
-
تقلل فعاليته- 5 أخطاء تجنبها عند استخدام غسول الفم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأخطاء الشائعة عند استخدام غسول الفم.
-
لماذا يختفي الألم بعد النوم؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أسباب اختفاء الألم عند النوم.
-
لعشاق الفواكه المجففة- 4 أسباب تدفعك لنقعها في الماء قبل تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نقع الفواكه المجففة في الماء.
-
لتحسين الرؤية الليلية- اتبع هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين الرؤية الليلية
-
مضغ أوراق الريحان على الريق- ماذا تفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضغ أوراق الريحان على الريق.
-
وضعيات النوم.. كيف تؤثر على ظهرك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بعض وضعيات النوم التي تُساعد على تخفيف آلام الظهر.
-
اكتئاب الزفاف.. لماذا تشعر بعض الفتيات بالحزن بدلًا من السعادة؟
يقدم موقع "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أبرز أسباب اكتئاب ما بعد الزفاف، وطرق التغلب عليها
-
ماء الورد - يخلصك من مشاكل البشرة في هذه الحالة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق إزالة المكياج في الصيف بمكونات طبيعية، وفوائد ماء الورد في هذا الشأن.
-
5 وضعيات يوجا للتخلص من انتفاخ العينين وتحسين مظهرها
يقدم "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز وضعيات اليوجا للتخلص من انتفاخ العينين وتحسين مظهرها.