أخبار متعلقة بــ
فوائد التمارين الرياضية
-
نصائح لعلاج الضغط دون الحاجة لأدوية.. واظب عليها
تساهم التمارين الرياضية في علاج مشكلات ضغط الدم، وتحفز الجسم على الاستفادة بصورة أكبر من العلاج الدوائي، بالإضافة لفوائدها الصحية الأخرى.
-
واظب عليها.. عادة يومية تعزز حالتك المزاجية
أكدت دراسة حديثة نشرتها مجلة "JAMA Psychiatry"، أن زيادة معدلات النشاط البدني يمكن أن تصبح طريقة فعالة في تعزيز الحالة المزاجية والحصول على الطاقة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار عيادة العيونمع اقتراب الربيع- 6 عناصر غذائية ضرورية للعين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عناصر غذائية ضرورية للعين في الرييع.
-
صور و فيديوهاتانتبه- أعراض تظهر قبل الإصابة بالسكري "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أعراض ما قبل الإصابة بالسكري.
-
نصائحتعزز قيمته الغذائية- 4 أطعمة تناولها مع الأرز
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الإضافات الصحية للأرز.
-
أخبار مطبخك الصحيالماء Vs الحليب- أيهما أفضل لنقع الفواكه المجففة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأفضل بين الحليب والماء لنقع الفواكه المجففة.
-
أمراض مزمنةعلامات تشير إلى تضخم الكبد- لا تتجاهلها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز العلامات التي تشير إلى تضخم الكبد
-
نصائحالاستحمام بالماء البارد في الشتاء - هل يكون مضرًا؟
في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، أضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء
-
نصائحفئات معرضة لنقص الحديد
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الفئات المعرضة لنقص الحديد
-
أخبار الأسنانمشروبات ضارة للأسنان - انتبه إليها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز المشروبات الضارة للأسنان
-
الأطفال حديثي الولادةانتبهي إليها- أطعمة تضعف مناعة طفلِك
في السياق التالي يوضح الكونسلتو أبرز الأطعمة التي تؤدي إلى ضعف مناعة الطفل
-
نصائحأسباب آلام الكتف الأيمن - هذه خيارات علاجه
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب آلام الكتف الأيمن
