فيتامين ب12

ما الضرر الذي يمكن أن يحدث عند نقص فيتامين ب12؟

فيتامين ب12 مهم جدًا لتكوين خلايا الدم الحمراء، وتخليق الحمض النووي، وصحة الجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى عواقب شديدة مثل الألم المزمن

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" طرق اكتشاف نقص فيتامين ب 12 في الجسم