كيف نكتشف نقص فيتامين ب 12 في الجسم؟
فيتامين ب12
كتب - صابر نجاح
يعتبر فيتامين ب 12 مهمًا للعديد من وظائف الجسم، مثل صحة الدماغ، وإنتاج خلايا الدم، وعمل الأعصاب بالشكل السليم، لذلك في حالة نقصه، فإن هناك عدة طرق لاختبار مستوياته في الجسم.
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" طرق اكتشاف نقص فيتامين ب 12 في الجسم، وذلك حسبما جاء في موقع "Health line".
كيف نكتشف نقص فيتامين ب 12 في الجسم؟
1- فحص الدم
سيخبرك الطبيب قبل إجراء الاختبار بعدم تناول الطعام أو الشراب لمدة 6 إلى 8 ساعات، حيث سينظف الطبيب منطقة صغيرة من الذراع أو المرفق باستخدام منديل مطهر أو وسادة كحول، ثم يقوم بلف شريط مطاطي حول الجزء العلوي من ذراعك لزيادة تدفق الدم، وإدخال الإبرة في الوريد الخاص بك وجمع الدم.
اقرأ أيضًا: س و ج كل ما تريد معرفته عن نقص فيتامين B12 في الجسم
بمجرد سحب كمية كافية من الدم، سيقوم الطبيب بإزالة الإبرة ووضع ضمادة، حيث يتم بعد ذلك أخذ عينة دمك إلى المختبر لقياس نسبة فيتامين ب 12.
2- الاختبارات المنزلية
من الممكن اختبار مستويات B-12 لديك في المنزل، حيث يمكن اختبار البول بحثًا عن وجود MMA، والذي يرتبط بالمراحل المبكرة من نقص فيتامين ب 12.
ويشتمل بعض أنواع هذه الاختبارات على شرائط اختبار تغمسها في عينة البول بنفسك، مما يسمح لك بقراءة النتائج على الفور.
فيديو قد يعجبك:
