الرياضة في رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حزمة من النصائح الهامة للرياضيين خلال شهر رمضان

يتوقف بعض الأشخاص عن ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان، ومع الإفراط في الحلويات والأطعمة الدسمة، تتعرض صحتهم للعديد من الأضرار، أبرزها زيادة الوزن.