أخبار متعلقة بــ
القمح
-
بروتين هائل..فوائد وأضرار نبات الدخن
ويستعرض موقع الكونسلتو في السطور التالية، فوائد وأضرار نبات الدخن، مع الإجابة عن، هل يمكن أن يكون بديل جيد للقمح أم لا؟
-
معدن ضروري لصحتك.. 5 أطعمة غنية بالكروميوم
يعد الكروميوم من المعادن المفيدة لصحة الإنسان، حيث يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، ويساهم في بناء وتقوية العضلات، بالإضافة إلى قدرته على رفع معدل حرق الدهون وتنظيم مستويات السكر بالدم.
-
الحبوب الكاملة أم القمح.. أيهما أكثر فائدة لصحة الجسم؟
اشتهرت منتجات الحبوب والقمح بخصائصها المعززة للحالة الصحية للجسم، مثل تحسين صحة القلب، والتحكم في نسبة السكر في الدم، الإبقاء على الوزن مناسبًا
-
خبراء يحذرون من انتفاخ المعدة: ينذر بمشكلة صحية خطيرة
انتفاخ المعدة قد يشير إلى وجود حالة هضمية كامنة تعرف باسم "مرض الاضطرابات الهضمية"، حيث تتطلب اتباع نهج علاجي مختلف، مثل تغيير النظام الغذائي.
-
5 مخاطر جسيمة للخبز الأبيض.. إليك بدائله صحية عند الإفطار
يفضل بعض الأشخاص تناول الخبز الأبيض عند وجبة الإفطار، على الرغم من مخاطره الجسيمة على صحة الإنسان.
-
مشروب سحري للتخسيس.. فوائد تناول العصير الأخضر في الصباح
قالت كيلي أوكس، خبيرة اللياقة البدنية والتغذية والمؤثرة، إن الإفطار هو جزء مهم من اليوم، باعتباره أول وجبة في اليوم ،وهناك مشروب يمكن تناوله في الصباح يساعد على فقدان الوزن
-
تعالج الانتفاخ والغازات.. 8 فوائد تقدمها البليلة لصحتك
تعتبر البليلة من الأطعمة التي نعتاد على تناولها في فصل الشتاء، لأنها تساعد على الشعور بالدفء، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان.
-
تناول الحبوب الكاملة يجنبك الإصابة بالسكري
نشرت مجلة "The Journal of Nutrition" دراسة جديدة تؤكد أن كل كمية يتم تناولها يومياً من الحبوب الكاملة ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
في 3 خطوات- طبيب يوضح كيفية الحفاظ على الوزن بعد جراحات السمنة "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح لتحنب زيادة الوزن بعد جراحات السمنة.
-
قد يؤذي الجنين- إليكِ مخاطر الأرق أثناء الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر الأرق على الحامل والجنين.
-
كولوجيست للقولون العصبي- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء كولوجيست للقولون العصبي.
-
أسباب متعددة لتكلسات الثدي- هل يمكن علاجها؟
التقرير التالي يستعرض أسباب تكلسات الثدي وطرق العلاج.
-
أفضل 6 مكملات غذائية لبناء العضلات- منها بروتين مصل اللبن
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لبناء العضلات
-
النعاس الزائد عند الحوامل- هل يشير لحالة خطيرة؟
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أسباب النوم الزائد للسيدات الحوامل
-
عظمة في جسمك تلعب دورا كبيرا في العلاقة الحميمة
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين عظمة العصعص والعلاقة الحميمة
-
المشي بعد الأكل- هل هو فعال في حرق الدهون؟
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد المشي بعد الأكل.
-
بخلاف الجنس- الفياجرا قد تكون علاجا مثاليا لمرض خطير
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تأثير حبوب الفياجرا على البروستاتا
-
الليزك السطحي أم التفصيلي- أيهما أفضل لعينك؟
التقرير التالي يستعرض الفرق بين الليزك السطحي والتفصيلي