الشعور بالتعب

نصائح ذهبية للتخلص من الإرهاق في نهار رمضان

من أجل الشعور بنشاط أكبر يوميًا، يكشف علماء جامعة هارفارد عن 4 نصائح مفيدة وصحية للتغلب على الإرهاق والتعب

تشعر دائما بالتعب؟- مشروبات احرص على تناولها

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من المشروبات التي يمكن تناولها للتخلص من الشعور بالتعب

تجنب هذه الأخطاء فى الدايت- للوقاية من الشعور بالتعب

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأخطاء الواجب تجنبها خلال الدايت لعدم الشعور بالتعب والإجهاد

علامات مبكرة للسرطان- 5 أعراض لا تتجاهلها

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأعراض المبكرة التي قد تنذر بإصابتك بالسرطان

الشعور بالتعب في العيد- 4 نصائح للتغلب عليه

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح للتغلب على الشعور بالتعب في العيد

الضغط على زر غفوة المنبه يصيبك بعرض مزعج

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب والإرهاق بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح، وهو ما يؤدي إلى صعوبة ممارسة الحياة اليومية البسيطة

3 طرق طبيعية للتخلص من الشعور بالتعب

الشعور بالتعب طوال الوقت أمر شائع جدًا، ومع قلة ضوء الشمس في هذا الوقت من العام يمكن أن يكون هذا التعب أكثر وضوحًا

3 حقائق يجب معرفتها عن الشعور بالتعب

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، 3 حقائق غير واضحة عن مشكلة التعب، فما الذي يمكن أن يسبب التعب؟

احذر.. شعورك بالتعب في هذا التوقيت يكشف إصابتك بالسكري

كثيرًا ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن هذا العرض المزعج قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بالسكري، وفقًا لموقع "روسيا اليوم"، نقلًا عن موقع "Diabetes.co.uk" الطبي.

من بينها الشوفان والقرنبيط.. أطعمة تحارب الدوخة والشعور بالتعب الدائم

أفادت الدكتورة يلينا سولوماتينا، أخصائية التغذية، بأن التغذية غير الصحية تؤثر من بين أمور أخرى في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء المزاج.