الفسيخ والرنجة

العادات الغذائية لها تأثير كبير على تطور وظيفة الجهاز المناعي، ومع عيد الفطر المبارك، يقبل العديد من الأشخاص، على تناول الأسماك المملحة المدخنة، مثل الفسيخ والرنجة.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح لتنقية الجسم من الأملاح الكامنة في الأسماك المملحة "الرنجة والفسيخ" بعد تناولهما.