العادات السيئة

تؤدي بعض العادات السيئة إلى مشكلات تحدث لنا، إلا أن بعض هذه العادات قد تفيد في الواقع صحتنا النفسية أو الجسدية، فكيف يحدث ذلك؟

يتبع كثيرون عادات سيئة لا يستطيعون التخلص منها، ويبحثون عن شتى الطرق للتوقف عن ذلك، إلا أن شركة تكنولوجية ابتكرت سوارًا للمساعدة في الإقلاع عن العادات السيئة.