أخبار متعلقة بــ
تحسين المزاج
-
كيف تحسن مزاجك في الشتاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات اليومية التي تساعد على تحسين المزاج في الشتاء.
-
الزراعة تحسن صحتك النفسية والبدنية
أوضحت دراسة حديثة فوائد عديدة للزراعة.. التقرير التالي يستعرض أبرز التفاصيل
-
خلال دقائق.. 9 أطعمة قد تساعد على تحسين المزاج
يمكن لإضافة مجموعة معينة من الأطعمة إلى النظام الغذائي المتبع المساعدة على تحسين الحالة المزاجية خلال دقائق معدودة
-
فوائد الزنك متعددة.. إليك مصادره الطبيعية
ما يلي فوائد الزنك وكيفية الحصول على ما يكفي منه في نظامك الغذائي
-
يكافح السرطان ويعزز الرغبة الجنسية.. فوائد صحية عديدة للزعفران
يعد الزعفران من أغلى التوابل في العالم، ويتمتع بفوائد طبية عديدة، تتراوح بين تحسين المزاج وصولا إلى مكافحة السرطان.
-
متوافر في الكركم.. مكمل غذائي مهم يحسن المزاج والذاكرة
يشير الخبراء إلى أن محاولة الحفاظ على صحة الدماغ أمر مهم في أي عمر، حيث يمكن إجراء تعديلات بسيطة على نمط الحياة للحد من مخاطر التدهور المعرفي.
-
احرص على تناولها.. دراسة تؤكد الشيكولاتة الداكنة تخلصك من الاكتئاب
كشقت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إلى وجود صلة بين الشوكولاتة الداكنة والمزاج.
-
3 أطعمة تحميك من خطر السرطان.. تعرف على فوائدها
نصح الأطباء وخبراء التغذية بعدة أطعمة يجب تناولها يوميًا بكميات مناسبة لتخفيض خطر الإصابة بالسرطان، وأبرزها:
-
نوع من الزيوت يساعدك على الاسترخاء والهدوء.. استعمله بهذه الطريقة
نوع من الزيوت يحارب التوتر ويعمل على تحسين المزاج.. تعرف عليه وكيفية استخدامه في السطور التالية
-
فوائد متعددة للقيلولة والوقت الأنسب للحصول عليها
هناك حرص من الكثير من الأشخاص من اتخاذ القيلولة فترة النهار ولكن يرى البعض أنها من الممكن أن تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم ليلاً.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلرجيم الليمون- هل هو فعال؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المعلومات الأساسية حول رجيم الليمون
-
تحقيقات و حواراتوفاة الفنان عادل الفار- إليك السبب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب وفاة الفنان عادل الفار.
-
مطبخك الصحيلو سنك 40- ابتعد عن هذه الأطعمة والمشروبات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات الممنوعة بعد سن الأربعين.
-
أخبار صحةحسام موافي يحذر هؤلاء من الشاي والقهوة
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك مشكلة صحية مزمنة يجب على المصابين بها الابتعاد عن القهوة والشاي أو التقليل منهما.
-
أمراض مزمنةتضخم البروستاتا قد يتحول إلى السرطان- 7 مشروبات لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المشروبات لعلاج تضخم البروستاتا.
-
مطبخك الصحيلحماية قولونك- تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس
يستعرض "الكونسلتو" التقرير التالي، أفضل المشروبات لمنع تهيج القولون بعد تناول شوربة العدس.
-
اخبار التجميلتستحق التجربة- 3 وصفات بالكركم لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات الكركم للتخسيس.
-
علاقاتالقهوة للرجال- هل تزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير القهوة على هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
اخبار التجميلفوائدها مدهشة- إليكِ طريقة استخدام الحلبة للبشرة والشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحلبة للبشرة والشعر.
-
صور و فيديوهاتارتخاء القدم- دليل شامل من الألف إلى الياء "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما تريد معرفته عن ارتخاء القدم.
