أخبار متعلقة بــ
تحسين المزاج
-
كيف تحسن مزاجك في الشتاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات اليومية التي تساعد على تحسين المزاج في الشتاء.
-
الزراعة تحسن صحتك النفسية والبدنية
أوضحت دراسة حديثة فوائد عديدة للزراعة.. التقرير التالي يستعرض أبرز التفاصيل
-
خلال دقائق.. 9 أطعمة قد تساعد على تحسين المزاج
يمكن لإضافة مجموعة معينة من الأطعمة إلى النظام الغذائي المتبع المساعدة على تحسين الحالة المزاجية خلال دقائق معدودة
-
فوائد الزنك متعددة.. إليك مصادره الطبيعية
ما يلي فوائد الزنك وكيفية الحصول على ما يكفي منه في نظامك الغذائي
-
يكافح السرطان ويعزز الرغبة الجنسية.. فوائد صحية عديدة للزعفران
يعد الزعفران من أغلى التوابل في العالم، ويتمتع بفوائد طبية عديدة، تتراوح بين تحسين المزاج وصولا إلى مكافحة السرطان.
-
متوافر في الكركم.. مكمل غذائي مهم يحسن المزاج والذاكرة
يشير الخبراء إلى أن محاولة الحفاظ على صحة الدماغ أمر مهم في أي عمر، حيث يمكن إجراء تعديلات بسيطة على نمط الحياة للحد من مخاطر التدهور المعرفي.
-
احرص على تناولها.. دراسة تؤكد الشيكولاتة الداكنة تخلصك من الاكتئاب
كشقت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إلى وجود صلة بين الشوكولاتة الداكنة والمزاج.
-
3 أطعمة تحميك من خطر السرطان.. تعرف على فوائدها
نصح الأطباء وخبراء التغذية بعدة أطعمة يجب تناولها يوميًا بكميات مناسبة لتخفيض خطر الإصابة بالسرطان، وأبرزها:
-
نوع من الزيوت يساعدك على الاسترخاء والهدوء.. استعمله بهذه الطريقة
نوع من الزيوت يحارب التوتر ويعمل على تحسين المزاج.. تعرف عليه وكيفية استخدامه في السطور التالية
-
فوائد متعددة للقيلولة والوقت الأنسب للحصول عليها
هناك حرص من الكثير من الأشخاص من اتخاذ القيلولة فترة النهار ولكن يرى البعض أنها من الممكن أن تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم ليلاً.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تستحق التجربة- 5 وصفات بالماء لفقدان الوزن في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات الماء لفقدان الوزن في الصيف.
-
احذر- تغير البراز للون الأصفر عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أمراض تسبب البراز الأصفر.
-
للنساء- 5 علامات تكشف لمن حولِك أنكِ تمارسين العادة السرية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات إدمان العادة السرية للنساء.
-
بعد اعتراف الشركة المصنعة- إليك مخاطر لقاح أسترازينيكا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الآثار الجانبية الخطيرة للقاح أسترازينيكا.
-
طبيبة تحذر: هذا المرض النفسي يطارد كبار السن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقائق عن الاكتئاب لدى كبار السن.
-
دواء جلوكوفاج- ماذا يحدث لمريض السكري عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء جلوكوفاج للسكري.
-
وداعًا للإمساك- 5 خضراوات فعالة في علاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل خضراوات علاج الإمساك.
-
4 علامات تشير لمدى صحة طفلك حديث الولادة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العلامات التي تشير إلى صحة الطفل حديثي الولادة
-
أعراض مزعجة لبكتيريا البول- احذر تركها دون علاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق ببكتيريا البول
-
5 أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان
التقرير التالي يستعرض الأسباب غير المتوقعة للغثيان