هل يسبب عصير الأناناس تهيج الفم؟
عصيرالاناناس
كتب- محمود طايع:
يعُد عصير الأناناس من أكثر المشروبات الصيفية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى تناوله لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، فضلًا عن مذاقه المتميز من بين المشروبات الأخرى، لكن بالرغم من فوائده إلا أنه قد يؤدي إلى تهيج الفم؟
يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور سبب تهيج الفم بعد تناول عصير الأناناس، وذلك وفقًا لما ذكره موقع the health site
عصير الأناناس وتهيج الفم
أظهرت الدراسات أن تناول عصير الأناناس قد يسبب تهيج بالفم، وذلك لحتوائه على نسبة عالية من البروميلين هو إنزيم نباتي يتواجد في عصير الأناناس، وهو المسؤول عن الشعور بالوخز في الفم.
يُحلل البروميلين الموجود في عصير الأناناس البروتين بشكل متكرر، ويُستخدم عادةً في هضم البروتينات، لذا إذا شعرتَ بألم في فمك بعد تناول الأناناس أو شرب عصير الأناناس الطازج، فقد يكون ذلك بسبب بدء البروميلين في تحليل البروتينات التي يتكون منها فمك.
تُحلل الإنزيمات الموجودة في معدتك البروميلين، ولهذا السبب عادةً ما يكون فمك هو الجزء الوحيد من جهازك الهضمي الذي يتأثر بهذه الطريقة، قد يتورم فمك إذا تناولتَ الكثير من الأناناس.
اقرأ أيضًا: هل تناول عصير الأناناس يحسن من صحة القلب في رمضان؟
فوائد تناول عصير الأناناس
أثبتت الدراسات أن عصير الأناناس يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، ومن بين هذه الفوائد:
مكافحة الشيخوخة
تناول عصير الأناناس بشكل معتدل له العديد من الفوائد على صحة البشرة ويقلل من الشيخوخة، لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض ألفا هيدروكسي.
تعزيز صحة القلب
يحتوي عصير الأناناس على البروميلين الذي يلعب دورًا فعال في تكسير جلطات الدم ورواسب الكوليسترول في الشرايين، مما قد يدعم تدفق الدم الصحي ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
قد يهمك: الأناناس للسيدات أثناء الدورة الشهرية - هل يكون مفيدًا؟
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تساهم الإنزيمات المتوجدة في عصير الأناناس على تكسير البروتين في الأمعاء، مما يُساعد في تقليل الإمساك والغازات والانتفاخ، كما يتميز البروميلين بخصائص مضادة للبكتيريا تحمي الأمعاء من البكتيريا المسببة للإسهال.
تعزيز صحة العين
يعزز عصير الأناناس صحة العين لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج وبيتا كاروتين وفيتامين ومضادات الأكسدة التي تساهم في التقليل من خطر فقدان البصر وخطر الإصابة بالتنكس البقعي، وهي حالة تُسبب إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر ومشاكل في الرؤية.
فيديو قد يعجبك:
