أخبار متعلقة بــ
زيادة الوزن في فصل الشتاء
-
الدكتورة هبة رؤوف: هؤلاء ممنوعون من الكيتو دايت.. وهذا أفضل رجيم للمناسبات
قالت الدكتور هبه رؤوف، أخصائية التغذية العلاجية والسموم الإكلينيكية وعلاج السمنة والنحافة، إن الصيام المتقطع والكيتو دايت لا يناسبان جميع الأشخاص، مشيرةً إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اتباعهما.
-
لماذا يزداد وزن الجسم في فصل الشتاء؟.. خبير تغذية توضح (فيديو)
لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء، يجب الاهتمام بتناول الشوربة، مثل شوربة العدس وشوربة الخضار، لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، كما تمد الجسم بالتدفئة المطلوبة، دون الحاجة للإفراط في الأطعمة الدسمة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لعلاج تكيسات المبايض- 3 بذور احرصي على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل البذور لعلاج تكيس المبايض.
-
تقلل فعاليته- 5 أخطاء تجنبها عند استخدام غسول الفم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأخطاء الشائعة عند استخدام غسول الفم.
-
لماذا يختفي الألم عند النوم؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أسباب اختفاء الألم عند النوم.
-
لعشاق الفواكه المجففة- 4 أسباب تدفعك لنقعها في الماء قبل تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نقع الفواكه المجففة في الماء.
-
لتحسين الرؤية الليلية- اتبع هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين الرؤية الليلية
-
مضغ أوراق الريحان على الريق- ماذا تفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضغ أوراق الريحان على الريق.
-
وضعيات النوم.. كيف تؤثر على ظهرك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بعض وضعيات النوم التي تُساعد على تخفيف آلام الظهر.
-
اكتئاب الزفاف.. لماذا تشعر بعض الفتيات بالحزن بدلًا من السعادة؟
يقدم موقع "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أبرز أسباب اكتئاب ما بعد الزفاف، وطرق التغلب عليها
-
ماء الورد - يخلصك من مشاكل البشرة في هذه الحالة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق إزالة المكياج في الصيف بمكونات طبيعية، وفوائد ماء الورد في هذا الشأن.
-
5 وضعيات يوجا للتخلص من انتفاخ العينين وتحسين مظهرها
يقدم "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز وضعيات اليوجا للتخلص من انتفاخ العينين وتحسين مظهرها.