أخبار متعلقة بــ
تمرين البلانك
-
تمرين البلانك يساعدك على التخسيس- إليك فوائده
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تمرين البلانك للتخسيس
-
وداعًا للكرش- 8 نصائح للتخلص منه في 30 يومًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للتخلص من الكرش في 30 يومًا.
-
دهون الذراعين تزعجك؟.. 5 تمارين فعالة للتخلص منها
مجموعة من التمارين التي تستهدف التخلص من دهون المتراكمة في منطقة الذراعين والكتفين
-
3 أخطاء يجب تجنبها عند ممارسة تمرين البلانك
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية أبرز الأخطاء التي قد يقع فيها البعض عند ممارسة تمرين البلانك
-
فوائدها مذهلة لنحت الجسم.. 5 طرق تمكنك من ممارسة تمارين "كور Core"
تمارين كور Coreهي تمارين صممت خصيصًا لتقوية عضلات الجسم الأساسية، لذلك نتائجها فعالة ومذهلة في التخلص من دهون البطن أو الكرش
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
رغبتِك الجنسية ضعيفة؟- هذه العادات قد تكون السبب "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، العادات الخاطئة التي تقلل الرغبة الجنسية عند النساء.
-
احذر- اسمرار هذه المناطق بالجسم علامة على الإصابة بالسكري
قلما يعرف البعض أن هناك علامات تحذيرية تظهر على البشرة، قد تدل على الإصابة بداء السكري.
-
خبيرة تغذية توصي بتناول هذا المشرب على الريق: فوائده مذهلة
هناك مشروب، إذا حرص الإنسان على تناوله فور الاستيقاظ من النوم صباحًا، سيصبح أكثر صحة.
-
احذر- التشنجات بعد الدورة الشهرية قد تنذر بهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب التشنجات بعد الدورة الشهرية.
-
هل المكسرات تزيد حدة أعراض النقرس؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تأثير تناول المكسرات على أعراض مرض النقرس
-
9 فئات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي
التقرير التالي يستعرض الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
-
تدخين السجائر والفيب- كيف يؤثر على نومك؟
التقرير التالي يستعرض العلاقة بين التدخين واضطرابات النوم
-
بعد ظهوره في رواندا- دليل شامل عن فيروس ماربورج
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز المعلومات التي معرفتها عن فيروس ماربورج
-
نوع مكسرات فعال في إنقاص وزن الجسم- ما هو؟
تعتبر المكسرات من ضمن الإضافات الصحية الممتازة للنظام الغذائي، نظرًا للفوائد الصحية الرائعة التي تقدمها للجسم
-
القهوة على الريق- هل تنقص الوزن؟
التقرير التالي يستعرض العلاقة بين تناول القهوة على الريق وفقدان الوزن